La terapia post-ciclo, o PCT para abreviar, es un protocolo que los culturistas que toman esteroides androgénicos-anabólicos (AAS) no deberían dejar de implementar, si quieren vivir una vida saludable tras sus respectivos ciclos de AAS.
El mejor PCT para el culturismo estará diseñado para ayudar a restaurar el equilibrio en el funcionamiento de tus hormonas endógenas, lo cual es sumamente importante tras tu ciclo de esteroides.
En esta publicación, conocerás más sobre el PCT en culturismo, incluyendo cuándo deberías empezarlo, en qué consiste y el papel del PCT durante un ciclo de esteroides.
I. ¿Qué es PCT en el culturismo?
El PCT en culturismo es un protocolo estructurado que a menudo es recomendado por médicos y/o entrenadores profesionales de culturismo para culturistas o atletas antes de comenzar cualquier ciclo o acumulación de esteroides androgénicos-anabólicos (AAS).
Normalmente, la PCT se planifica después de un ciclo o stack programado de esteroides androgénicos-anabólicos, cuando se espera que las hormonas naturales del culturista o atleta estén desajustadas y deban normalizarse.
El uso de ciertos AAS, especialmente derivados de la testosterona o la dihidrotestosterona, como; La testosterona enantato y la nandrolona por parte de los culturistas masculinos conducen a un proceso conocido como aromatización, en el que la testosterona exógena introducida en el torrente sanguíneo se convierte en hormona de estrógeno.
El estrógeno es una hormona femenina que se produce en cantidades mínimas en los hombres, pero cuando hay un aumento de esta hormona femenina en el cuerpo, puede provocar que los culturistas masculinos experimenten varios efectos secundarios estrogénicos como ginecomastia, retención de líquidos, acné, baja libido, disfunción eréctil, neblina, trastornos del sueño, etc.
Además de aumentar los niveles de estrógeno en el cuerpo, la dihidrotestosterona y el AAS basado en testosterona también pueden suprimir la producción natural de testosterona endógena por parte de la glándula suprarrenal y los testículos.
Para restaurar la producción natural de testosterona tras tu ciclo de AAS, necesitarás realizar PCT con el uso de antiestrógenos, inhibidores de la aromatasa y/o medicamentos con moduladores selectivos de los receptores de estrógeno (SERMs), según lo prescrito por tu médico.
El mejor PCT para culturismo ayudará a reducir tu nivel de estrógeno mientras estimula tus testículos para que comiencen a producir testosterona al mismo tiempo.
II. ¿En qué consiste la terapia post-ciclo?
Es importante señalar que el mejor plan de PCT para culturismo no solo incluirá antiestrógenos o bloqueadores de estrógenos, sino que también implicará el uso de ayudas para dormir, suplementos para el apoyo hepático como Samarin o LIV-52, y potenciadores de testosterona para promover la recuperación de tu ciclo o pila de AAS.
También cabe destacar que el PCT utiliza tanto el ejercicio como la dieta para ser eficaz y lograr resultados óptimos rápidamente. El sistema hipotalámico-hipófisis-gonadal (HPTA) del cuerpo necesita tiempo suficiente para empezar a producir, liberar y regular la hormona testosterona endógena y los fármacos PCT que ayudarán al sistema HPTA en este sentido.
Para evitar desarrollar tolerancia al AAS, se recomienda a los culturistas que usen ciclos de esteroides en lugar de usarlos indiscriminadamente, ya que esto puede ser perjudicial para su salud y bienestar general.
Además, los usuarios de esteroides son susceptibles a perder músculo esquelético tras un ciclo, y el sustento de los beneficios de volumen es uno de los principales beneficios del PCT, junto con restaurar el equilibrio hormonal endógeno.
III. ¿Se puede usar el mejor PCT para el culturismo en cualquier momento?
El mejor momento para la PCT suele ser después del ciclo con los esteroides. Normalmente, cuanto más tiempo mantengas un ciclo de esteroides, más suprimidas estarán tus hormonas endógenas y más tiempo tendrás que seguir un protocolo PCT para devolver tus hormonas endógenas a la normalidad.
En general, se recomienda un plan de PCT de entre 4 y 8 semanas para un usuario de esteroides que lleve más de 12 semanas ciclando. Sin embargo, se recomienda hacerse análisis de sangre después del ciclo de esteroides, ya que esto ayudará a determinar el protocolo PCT que se adapte mejor a tus necesidades de recuperación, incluyendo los medicamentos recomendados y la duración de la terapia tras el ciclo.
IV. El papel de la PCT durante un ciclo de esteroides
Los fármacos más populares que forman parte de un plan PCT para culturistas tras un ciclo de esteroides incluyen:
#1. Clomifeno (Clomid)
El clomid es un fármaco conocido para la fertilidad que actúa como estimulante ovulatorio en mujeres. El clomid también es un modulador selectivo de los receptores de estrógeno o SERM que inhibe la liberación de estrógenos en el cuerpo mientras aumenta la secreción de gonadotropinas de FSH y LH al mismo tiempo, para incrementar la liberación de testosterona endógena por parte del cuerpo.
Por tanto, el Clomid ayudará a aliviar a los culturistas de efectos secundarios estrogénicos como la retención de líquidos y la ginecomastia, al tiempo que ayuda a restaurar la normalidad de sus funciones hormonales naturales.
#2. Nolvadex (citrato de tamoxifeno)
Nolvadex es un fármaco para la fertilidad que también se prescribe a mujeres con cáncer de mama y, al igual que Clomid, Nolvadex es un SERM que ayuda a prevenir que los culturistas desarrollen ginecomastia, entre otros efectos secundarios estrogénicos.
Nolvadex estimulará tanto la producción de FSH como de LH al inhibir los efectos secundarios estrogénicos en el sistema HPTA. Tu producción natural de testosterona suprimida se detendrá mientras que tus glándulas suprarrenales y testículos se estimulan para producir y liberar testosterona endógena como normalmente lo harían.
#3. Gonadotropina Coriónica Humana (HCG)
El HCG se produce en grandes cantidades por las mujeres durante las primeras etapas del embarazo y provoca un aumento en el nivel de progesterona, lo que ayuda a nutrir al feto y a favorecer su desarrollo.
Como fármaco PCT, el HCG aumenta los niveles de hormona LH para activar que las células de Leydig produzcan y liberen una mayor cantidad de testosterona endógena.
Como resultado de sus efectos estimulantes de la espermatogénesis, el HCG es útil en el tratamiento de la atrofia testicular, que es otro efecto secundario estrogénico que los culturistas masculinos en ciclo de esteroides podrían enfrentarse sin la ayuda del PCT.
#4. Proviron
El Proviron es un derivado oral de la dihidrotestosterona (DHT) que puede ayudar a aumentar tu testosterona libre y también aumentar tu libido y el deseo sexual.
Sin embargo, Proviron no estimulará directamente la producción endógena de testosterona por parte de tus testículos y glándulas suprarrenales.
#5. Gonadotropina Menopáusica Humana (HMG)
La HMG está compuesta tanto por la hormona luteinizante (LH) como por la hormona folículo-estimulante (FSH) que se extrae de la orina de mujeres menopáusicas.
La HMG es excelente para la PCT porque es capaz de estimular tus testículos para producir testosterona endógena mientras promueve la maduración de tus células espermáticas. De hecho, se dice que HMG proporciona una estimulación más completa de los testículos que la HCG.
Reflexiones finales
El PCT es importante para el éxito de cualquier programa de culturismo, ya que puede ayudar a los culturistas a mantener sus ganancias mientras proporciona equilibrio a sus hormonas endógenas.
Pero el PCT no se trata solo de tomar los medicamentos recomendados, también implica un protocolo que incorpora dieta, ejercicio y apoyo hepático junto con fármacos para aumentar la testosterona, como SERM como Clomid y Nolvadex.
Debes recordar que el mejor PCT para el culturismo es aquel protocolo estructurado según tus necesidades específicas de PCT basado en los resultados de tus análisis de sangre al final del ciclo de esteroides.
Nunca empieces un ciclo AAS sin consultar primero con tu médico y/o tu coach personal. También deberías tener tu plan PCT claramente indicado de antemano o junto con tu ciclo de esteroides. Pero ten en cuenta que aún puedes hacer ajustes en este plan después de tu ciclo y cuando hayas recibido los resultados de tus análisis de sangre.
Si quieres conseguir el mejor PCT a la venta online, puedes visitar los mejores sitios aquí. Además, si necesitas consejos sobre culturismo, programas de fuerza y cutting, dieta, suplementación y, por supuesto, protocolo PCT, puedes hablar hoy mismo con nuestro IFBB PRO.