Muchos culturistas prometedores que buscan incorporar la medicina de los esteroides en su programa de entrenamiento suelen ser reacios a hacerlo. Estos novatos suelen tener varias preguntas, algunas de las cuales son -¿qué son los esteroides anabólicos?, ¿cómo funcionan los esteroides anabólicos?, ¿para qué se usan los esteroides? ¿es seguro usar esteroides para aumentar la masa muscular? ¿y cuáles son los efectos secundarios de los esteroides en el culturismo?
Como culturista que soy y con más de una década de experiencia en el culturismo con esteroides , puedo identificarme con estas preguntas, ya que eran exactamente las mismas que yo me hacía cuando empezaba.
Bueno, antes de entrar en si el uso de esteroides anabólicos es seguro o no para construir músculo, sería mejor empezar con lo básico explicando qué son los esteroides anabólicos, por qué los culturistas usan esteroides y qué esteroides serían ideales para los novatos.
¿Qué son los esteroides anabólicos?
Piensa en la medicina de los esteroides como en la testosterona en esteroides. Suena raro, pero eso es básicamente lo que son los esteroides. Los esteroides anabólicos-androgénicos (Androgenic-anabolic steroids) o AAS para abreviar, son en realidad compuestos sintéticos que se derivan de hormonas naturales como la testosterona.
Sin embargo, a diferencia de la testosterona de tu cuerpo, que se libera en el torrente sanguíneo en cantidades realmente pequeñas, los AAS son cantidades mayores de hormonas esteroides sintéticas que están diseñadas para proporcionarte efectos tanto androgénicos como anabólicos cuando se utilizan.
La testosterona producida naturalmente es lo que se llama un andrógeno. Este andrógeno tiene un efecto positivo en los tejidos musculares, ya que se unirá a los receptores de andrógenos en tu tejido muscular. Cuando esto sucede, se produce una reacción química en las células musculares y la síntesis de proteínas se produce a un ritmo rápido. Esto conduce a un crecimiento significativo de los músculos esqueléticos, entre otros efectos anabólicos.
¿Por qué se toman los esteroides?
La esteroides son utilizados por la gente por un montón de razones. Por un lado, los esteroides anabólicos pueden ser necesarios si una persona tiene una condición de salud. Se sabe que los esteroides se administran a personas que se recuperan de una intervención quirúrgica o a individuos con problemas de salud graves que les hacen perder masa muscular. Los esteroides pueden ayudar a estos pacientes a desarrollar sus músculos esqueléticos.
Aunque los esteroides anabólicos no producen un efecto de euforia, a diferencia de los estupefacientes, como la marihuana, la heroína y la cocaína, algunas personas siguen consumiendo esteroides porque les dan un impulso psicológico.
Permítenme explicarlo con más detalle.
Los esteroides pueden ayudar a aumentar la masa muscular (como ya se ha explicado), lo que puede ser una gran inyección de moral para las personas con baja autoestima. Estas personas utilizan los esteroides con regularidad porque les hacen sentir física y mentalmente más grandes. Sin embargo, es posible que muchos no utilicen los esteroides de forma segura, lo que a la larga podría ser perjudicial para su salud.
Los culturistas utilizan los AAS en el culturismo con esteroides para eliminar el exceso de grasa corporal, lo que llamamos “ejecutar un ciclo de corte”, o para aumentar la masa muscular, lo que llamamos “ejecutar un ciclo de aumento de volumen”.
¿Por qué la gente quiere tener músculos enormes?
Esta es una pregunta que solo tú puedes responder. Cada uno tiene sus propias razones para querer aumentar de volumen. Pero como culturista y entrenador personal, mi propia razón estaba clara, necesitaba tener unos músculos enormes para poder competir y convencer a los clientes de que podía hacerlos tan grandes como yo.
Imagina que te ves delgado (sin faltar al respeto a los delgados) y dices que eres un entrenador profesional de culturismo, dudo que te tome en serio ningún posible cliente.
Aunque esta es mi principal razón para querer tener músculos enormes, en realidad no empezó así. Al principio quería tener unos músculos enormes para parecerme a Arnold, ya sabes, ¡el tipo de Terminator!, pero más tarde descubrí, después de haber conseguido unos músculos enormes, que quería ser algo más que un tipo con músculos enormes.
Así que decidí empezar a compartir mi experiencia culturista con los compañeros de gimnasio y luego en línea, como estoy haciendo ahora. Pero no todo el mundo puede ser como yo, así que aquí hay una lista de porqué creo que la gente quiere tener músculos enormes.
- Viaje al ego: Se siente bien tener músculos abultados, especialmente cuando caminas por la calle con una camiseta de tirantes y todas las mujeres te miran con admiración.
- Para competir: Muchos atletas de fuerza necesitan realizar ciclos de esteroides para estar lo suficientemente en forma como para competir con éxito en sus respectivos eventos competitivos.
- Por el sueldo: Si eres un entrenador personal como yo, tienes que parecer grande para ganar clientes, así que tener unos músculos enormes era una obviedad.
Puede haber muchas otras razones por las que la gente quiere tener músculos enormes, pero todas ellas están incluidas en estas tres razones básicas.
Productos de esteroides anabólicos para principiantes
Ahora estamos entrando en el meollo de los esteroides para el culturismo. Con más de 100 fármacos anabólicos diferentes en existencia, no todos son ideales para ejecutar un ciclo de aumento de volumen o geniales para los principiantes.
Los esteroides de culturismo para novatos deben ser fáciles de tomar, baratos y tener efectos secundarios sutiles o nulos. El uso de esteroides puede afectar negativamente a las personas de diferentes maneras, por eso, antes de empezar un ciclo de esteroides, pide consejo a un médico o a un entrenador cualificado.
Es importante que, sea cual sea el medicamento con esteroides que tomes, no reacciones negativamente en este. Tu salud es lo primero antes que el uso de esteroides. Para empezar, las píldoras de esteroides anabólicos son perfectas para los novatos y aquí hay cuatro productos de esteroides relativamente seguros que te ayudarán a construir músculos.
#1: Anavar:
Anavar es una de las marcas de un esteroide anabólico llamado Oxandrolona. Este medicamento esteroide se produjo a principios de la década de 1960 y se utilizó originalmente en la construcción de la masa muscular esquelética en los pacientes que se están recuperando de un procedimiento quirúrgico. El Anavar también se administra a pacientes afectados por síndromes de desgaste como el VIH/SIDA y el cáncer.
Estas píldoras de esteroides anabólicos son seguras para construir músculo así como para aumentar la densidad ósea. La hepatotoxicidad (toxicidad para el hígado) de Anavar es baja, por lo que no tienes que preocuparte demasiado por el daño a tu hígado. Aunque es aconsejable atenerse a mi dosis recomendada que es segura.
Mi ciclo de Anavar para principiantes:
Este es un ciclo que durará 6 semanas y que implica el uso de sólo Anavar mientras te entrenas. De la semana 1 a la 3, usa 15 mg de Anavar diariamente, luego de la semana 4 a la 6 aumenta tu dosis diaria a 20 mg.
#2: Anadrol:
Anadrol es el nombre de marca de otro medicamento esteroide tomado por vía oral para la construcción de músculo conocido como Oximetolona. Este fármaco se desarrolló inicialmente para uso médico y en el tratamiento de síndromes de desgaste, osteoporosis y anemia. Aunque este esteroide puede provocar la masculinización en las usuarias, los síntomas son reversibles siempre que el fármaco no se utilice de forma continuada más allá de un ciclo recomendado.
Aquí está mi ciclo recomendado de Anadrol para principiantes:
Utiliza 50 mg diarios de la primera a la tercera semana, y luego aumenta la dosis diaria a 75 mg para tomarla de la cuarta a la sexta semana.
#3: Winstrol:
El Winstrol es un esteroide anabólico desarrollado como estanozolol por una empresa farmacéutica estadounidense a principios de los años 60 para el tratamiento del angioedema hereditario.
Este medicamento esteroide está disponible en forma de píldoras o de esteroides inyectables. Winny, como se llama cariñosamente a este medicamento, es sutil en el hígado y proporciona efectos anabólicos – androgénicos de larga duración. Winstrol te ayudará a construir el músculo esquelético y la masa ósea, impulsando el metabolismo para ayudar a reducir la grasa corporal.
El ciclo más seguro para principiantes de Winny debería durar 5 semanas.mantenerlo sano. Te recomiendo que tomes una dosis diaria de entre 30 y 60 mg de Winstrol durante este periodo.
#4: Dianabol:
Dianabol es el nombre comercial de la Metandienona. D-bol como se llama popularmente es una píldora oral androgénica-anabólica que puede ayudar a construir el músculo. Este medicamento esteroide tiene potentes efectos anabólicos, pero se convierte en estrógeno en el torrente sanguíneo, lo que puede resultar en el desarrollo de tetas masculinas, una condición conocida como ginecomastia.
Sin embargo, esta condición es reversible siempre que se utilice la dosis recomendada aquí y también se lleve a cabo la terapia post ciclo (PCT) después de completar un ciclo de D-bol.
Recomiendo un ciclo de 6 semanas de D-bol (solamente) con 20 mg tomados diariamente de la semana 1 a la 2, luego de la semana 3 a la 6, debes tomar 25 mg por día.
En conclusión
Los medicamentos esteroides destacados son píldoras de esteroides seguros para la construcción de los músculos como un principiante de culturismo. Sin embargo, debes asegurarte de beber mucha agua cuando utilices estos fármacos y también utilizar suplementos hepáticos o medicamentos para proteger el hígado (como TUDCA) para mantenerte sano.
Se recomiendan ciclos cortos para ayudar a prevenir una escalada de efectos secundarios y realizar una terapia post ciclo (PCT) es esencial para regular tus hormonas después de un ciclo de bulking. Durante el PCT, los bloqueadores de estrógeno como Nolvadex o Proviron se utilizan para reducir los efectos secundarios estrogénicos y para restaurar el equilibrio de las hormonas.
Por último, respondiendo a la pregunta de “¿es seguro usar esteroides para aumentar la musculatura?”, mi respuesta honesta es: Sí, es seguro. Sin embargo, hay que ser responsable con el uso de los esteroides. Asegúrate de seguir los ciclos y las dosis seguras recomendadas, y por favor, no abuses de los esteroides.